Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Männer-/Vaterfitness – Gemeinsam aktiv in den neuen Familienalltag
Das Baby ist da – und mit ihm beginnt ein neuer, spannender Lebensabschnitt. Zwischen schlaflosen Nächten, neuen Routinen und den vielen schönen Momenten bleibt die eigene Fitness oft auf der Strecke. Genau hier setzt unser Männer-/Vaterfitness-Kurs an.
Freut euch auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining unter Anleitung eines erfahrenen Trainers. Egal, ob ihr euer Baby mitbringt oder die Zeit für euch nutzt – beides ist möglich. Neben Bewegung und Kräftigung bietet der Kurs die Gelegenheit, andere Väter kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam den neuen Familienalltag zu meistern.
Der Kurs eignet sich besonders für frischgebackene Väter, deren Partnerinnen sich noch in der Rückbildungsphase befinden oder diese bereits abgeschlossen haben. Gemeinsam aktiv sein, neue Kontakte knüpfen und dabei etwas für die eigene Gesundheit tun – das steht im Mittelpunkt.
Wir freuen uns auf euch und eure Babys – oder auch auf euch allein! 💚
Kursgebühren 120€
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammen- und Beckenbodenpraxis Hohen Neuendorf
Kursleitung: Madeleine Martinke
Der Kurs wird durch einen erfahrenen Trainer durchgeführt! Ganz unter Männer!